기본 콘텐츠로 건너뛰기

"¿Masticar objetos duros mejora la memoria? ¡El sorprendente efecto de los palos de madera en el cerebro!" 🧠🍃



Recientes investigaciones han demostrado que masticar objetos duros puede tener efectos positivos en la salud cerebral. ¡En particular, masticar un objeto duro como un palo de madera podría mejorar la memoria! 🧠🍃

Detalles del estudio
Un equipo de investigación de la Universidad de Kyungpook dividió a 52 estudiantes universitarios saludables en dos grupos. Un grupo masticó chicles, mientras que el otro masticó palos de madera. Después de 5 minutos de masticado, se midió el nivel de glutatión, una sustancia antioxidante en el cerebro.

Resultados del estudio
El grupo que masticó los palos de madera mostró un aumento significativo en los niveles de glutatión. El glutatión ayuda a proteger las células cerebrales y neutraliza los radicales libres dañinos.

Por otro lado, el grupo que masticó chicle no mostró cambios significativos.
Relación con la mejora de la memoria

El aumento de los niveles de glutatión en el grupo que masticó madera se relacionó positivamente con el rendimiento en las pruebas de memoria y memoria narrativa. Es decir, aquellos que masticaron madera obtuvieron mejores resultados en las tareas de memoria.

Conclusión
Este estudio sugiere que masticar objetos duros puede aumentar los niveles de antioxidantes en el cerebro y, por lo tanto, mejorar la memoria. ¡Masticar algo más duro que el chicle, como un palo de madera, podría ser más efectivo! 🤯

La próxima vez, ¿por qué no pruebas masticar un palo de madera o cualquier otro objeto duro? 🪵😉
라벨:

댓글

댓글 쓰기

이 블로그의 인기 게시물

Consejo para la Dieta: ¿El arroz refrigerado reduce las calorías? El secreto detrás del arroz

Mantener un control de las calorías es crucial cuando estamos haciendo dieta. ¿Sabías que si guardas el arroz en el refrigerador antes de comerlo, las calorías se reducen? Aunque suene increíble, ¡es un hecho comprobado científicamente! Hoy te explicaré el principio detrás de esta curiosa sorpresa. ¿Por qué el arroz refrigerado reduce las calorías? Según los estudios en nutrición moderna, el arroz refrigerado tiene menos calorías . El secreto radica en un componente llamado almidón resistente . ¿Qué es el almidón resistente? Cuando cocinamos arroz, el almidón se hidrata y se expande, facilitando su digestión. Sin embargo, cuando el arroz se enfría y se guarda en el refrigerador, las moléculas de almidón se reorganizan y se forma almidón resistente . Este tipo de almidón no se digiere fácilmente o lo hace de manera muy lenta, lo que reduce la cantidad de calorías que absorbemos al comerlo. Efecto de la reducción de calorías en el arroz refrigerado El almidón resi...
댓글 쓰기
자세한 내용 보기

¿Cómo afecta el tiempo de sueño al aumento de grasa corporal?

¿Es cierto que el dicho "El sueño es medicina" también se aplica al perder peso?  Muchas personas saben que la falta de sueño es una causa común de aumento de peso, pero ¿sabías que dormir demasiado también puede aumentar la grasa corporal? El tiempo de sueño y la grasa corporal están estrechamente relacionados. En este artículo, exploramos cómo el tiempo de sueño afecta la grasa corporal y cuál es la cantidad de sueño más adecuada para perder peso. 1. Dormir demasiado, desaceleración del metabolismo y aumento de grasa corporal ✅ Reducción de la tasa metabólica: Si duermes demasiado, el tiempo de actividad física disminuye y el gasto calórico se reduce. ✅ Patrón de alimentación irregular: Al dormir mucho, el horario de las comidas se vuelve irregular, lo que aumenta la probabilidad de comer en exceso a altas horas de la noche. ✅ Disminución del metabolismo basal: Al reducirse la actividad durante el día, también disminuye el metabolismo basal, lo que p...
댓글 쓰기
자세한 내용 보기

Depilación facial para una piel suave: ¡logra una piel de huevo fresco! 🥚✨

¿Sabías que la depilación facial está de moda? Hoy en día, no solo se eliminan los vellos de las piernas y brazos, ¡sino también los vellos finos de la cara! 😲  Eliminar el vello en el área del mentón, la frente y las mejillas te permite obtener una piel suave y luminosa, ¡como la de un huevo fresco! Pero, ¿es realmente beneficioso para la piel eliminar el vello facial? 🤔 1. ¡Mejor fijación del maquillaje! Depilación facial para una piel impecable 💄 Cuando tienes vello en el rostro, el maquillaje no se adhiere correctamente a la piel. Esto puede hacer que el maquillaje no se vea uniforme o se desvanezca rápidamente. Al eliminar el vello facial, los productos de maquillaje se absorben mejor, lo que resulta en un maquillaje más duradero. Además, al depilar la frente, tu rostro puede parecer más equilibrado, ya que elimina la apariencia de una frente pequeña o abarrotada. 💁‍♀️ 2. Elige el método de depilación adecuado para tu tipo de piel 🌸 Existen varias formas de depilar el ros...
댓글 쓰기
자세한 내용 보기